頸部伸展｜上班族、WFH、開長途車、電腦過度使用者、肩頸痠痛者必備伸展 #Shorts

頸部伸展
操作：收下巴，手抵住後腦勺，感覺頭頂向上延伸
適用：辦公室、居家、開車
伸展時間：30sec

I Need It by Jay Someday @day
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: @
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